Der er 70 min. effektiv, kraftig og energigivende motion. Du får al den træning kroppen har brug for med opvarmning, styrke, kondition, smidighed og afspænding. Det skulle du prøve, og så er der mulighed for
sauna. 

Holdet er som "Hold 1 (Randi)" - men i roligere tempo. 
Hvis du vil gå flere gange om ugen, passer dette hold bedst sammen med hold 5 og hold 6.
Tilmeld dig så på Kombinationsholdet - hold 9.

Rabat ved 65+ år (-25%) fratrækkes ved tilmelding

Obs! Tilmelding er bindende for en hel sæson. Betalingen kan vælges at betales i to rater på oplyste forfaldsdatoer. Beløbet trækkes automatisk på det tilmeldte kort.