Trænger du til at få trænet de "ømme" punkter, og kan du lide at gøre det sammen med en masse andre, hvor vi både griner, puster og stønner, så er dette måske holdet for dig.

Vi varmer op med aerobic/danse-serie og går så over til træning af mave, baller, lår og ryg - med og uden redskaber.
Alle kan være med. 
Vi slutter naturligvis af med stræk til dejlig musik.

Træningen d. 10/3-2026 er aflyst

25 % rabat ved tilmelding af +2 hold af følgende hold; Styrke & stræk, Aerobic/dans & Bodytoning, Low aerobic med MBL & udstrækning  og Yoga. Rabatten fratrækkes automatisk, når du tilmelder dig 2. hold.

Obs! Tilmelding er bindende for en hel sæson. Betalingen kan vælges at betales i to rater på oplyste forfaldsdatoer. Beløbet trækkes automatisk på det tilmeldte kort.