Vi øver det basale gymnastik, hvilket inkluderer: håndstand, vejrmølle, kolbøtte både forlæns og
baglæns. Der øves på minitrampolin og airtrack. Der tages højde for niveauforskel.
Instruktører
Anna Glastrup
annahelms@icloud.com
42558825
Springtræner
Julie Johansen
61707812
Instuktør på springhold
Sasha Gudmand
sashagudmand@gmail.com
61279005
Hjælpetræner på spring
Silke Jakobsen
silkeajakobsen@stofanet.dk
71705577
Læs mere om master
Book en prøvetime
Vores sponsorer
Log ind
Nulstil kodeord
Er du færdig for nu?
Vælg "Log ud" herunder hvis du er klar til at logge ud.
Opret profil
Din pointkonto
Nuværende saldo: 0,00
Kommentar
Dato
Point
Saldo
Espergærde I.F, gymnastiks app
Denne funktion er kun understøttet via Safari på iPhone/iPad.
Trin 1: Klik på nedenstående ikon (firkant med pil op)
Trin 2: Klik på "Føj til hjemmeskærm"
Trin 3: Klik på "Tilføj" i øverste højre hjørne
Sådan! Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Espergærde I.F, gymnastiks app
Trin 1: Klik på de tre prikker øverst til højre
Trin 2: Klik på "Installer app" i menuen
Trin 3: Klik på "Installer" i pop-up beskeden
Sådan! Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Espergærde I.F, gymnastiks app
Trin 1: Klik på firkantet med pilen nedaf, øverst til højre