Low aerobic med MBL og udstrækning

Antal tilmeldte: 18/30 Alder: 16-100 Pris: 860,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 5,00 DKK
28/08/2023 - 23/06/2024 Espergærdeskolen Onsdag 17:00-18:15 Instruktør: Charlotte Hartmann
Beskrivelse

En lektion med fuld fart på. Vi varmer op med aerobic dansekoreografier, der bygges op, så alle kan være med. Herefter følger styrkeøvelser for mave, balle, lår og ryg enten ved egen kropsvægt eller redskaber (vægte, elastikker m.m.). Lektionen afsluttes med velfortjent udstrækning og afslapning.

Pris: 860,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 5,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Charlotte Hartmann

cha.hartmann@gmail.com

31353505

Træner på Yoga og Low aerobic med MBL udstrækning - Voksenhold

Vores sponsorer